Αν και τα ταξίδια στο εξωτερικό συνδέονται συνήθως με χαλάρωση, ξεγνοιασιά και μεγάλη διασκέδαση, μπορεί επίσης να σχετίζονται με τις οδυνηρές συνέπειες της διάρροιας των ταξιδιωτών. Τι είναι το λεγόμενο η κατάρα του φαραώ και ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματά της; Απαντάμε σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις παρακάτω.
Τι είναι η διάρροια των ταξιδιωτών;
Η διάρροια ταξιδιού είναι ένα σύνδρομο πεπτικών παθήσεων που συνήθως επηρεάζει άτομα που ταξιδεύουν στον αναπτυσσόμενο κόσμο της Αφρικής, της Νότιας Ασίας, της Μέσης Ανατολής και της Λατινικής Αμερικής. Λόγω της μεγάλης συχνότητας αυτού του είδους της νόσου, συνιστάται στους τουρίστες που αποφασίζουν να ταξιδέψουν σε αυτές τις περιοχές να ακολουθούν μερικούς κανόνες, χάρη στους οποίους θα αυξήσουν τις πιθανότητές τους να τους αποφύγουν. Ανήκουν σε αυτούς:
- χρησιμοποιώντας μόνο βρασμένο ή εμφιαλωμένο νερό (τόσο για πόσιμο όσο και για το βούρτσισμα των δοντιών).
- να μην τρώτε ωμά λαχανικά και φρούτα και να αποφεύγετε να τρώτε σε μη αποδεδειγμένα μέρη.
- χρήση προβιοτικών καλής ποιότητας.
Για να μάθουμε περισσότερα για τις επιδράσεις των προβιοτικών και να δούμε ποια θα λειτουργήσουν καλύτερα στην περίπτωσή μας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε πολλές πηγές, μεταξύ των οποίων μία από τις πιο δημοφιλείς είναι ο ιστότοπος www.lakcid.pl. Ας θυμηθούμε ότι η κατάλληλη προετοιμασία για το ταξίδι μπορεί να μας σώσει από την εμφάνιση πολύ δυσάρεστων συμπτωμάτων της «εκδίκησης του Φαραώ».
Διάρροια ταξιδιωτών. Λόγοι εμφάνισης
Αν και η πιο κοινή αιτία της διάρροιας των ταξιδιωτών είναι η μόλυνση από ένα είδος βακτηρίων Escherichia coli, μερικές φορές προκαλείται επίσης από ορισμένους ιούς, πρωτόζωα και μύκητες. Γιατί συμβαίνει συνήθως αυτό όταν ταξιδεύετε εκτός Ευρώπης; Πρώτα από όλα γιατί στις χώρες των τροπικών και υποτροπικών ζωνών υπάρχουν διαφορετικοί μικροοργανισμοί από αυτούς με τους οποίους ερχόμαστε σε καθημερινή επαφή. Ερχόμενοι σε επαφή με άγνωστα μικρόβια, το σώμα μας συχνά αδυνατεί να αμυνθεί εναντίον τους, με αποτέλεσμα μια ξαφνική διαταραχή του πεπτικού συστήματος.
Τι κάνει τους ταξιδιώτες πιο πιθανό να εμφανίσουν διάρροια;
- Μη τήρηση των βασικών κανόνων προσωπικής υγιεινής, συμπεριλαμβανομένου του τακτικού πλυσίματος των χεριών.
- Πίνοντας νερό βρύσης και ξεπλύνετε τα δόντια σας με αυτό.
- Ανακριβές πλύσιμο λαχανικών και φρούτων.
- Τρώγοντας άψητα προϊόντα.
- Εγκατάλειψη των προβιοτικών υψηλής ποιότητας.
- Αποτυχία λήψης επαρκών εμβολιασμών πριν από το ταξίδι.
- Αγορά τροφίμων από πλανόδιους πωλητές.
- Τρώγοντας τοπικό παγωτό.
- Πίνοντας ποτά με πάγο άγνωστης προέλευσης.
Συμπτώματα της διάρροιας των ταξιδιωτών
Η διάρροια των ταξιδιωτών εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά μέσα στις δύο πρώτες εβδομάδες από την έξοδο από τη χώρα διαμονής. Περιστασιακά, τα συμπτώματά του εμφανίζονται σταδιακά και κορυφώνονται περίπου την πέμπτη ημέρα αφότου ο ασθενής αναφέρει για πρώτη φορά ότι έχει επιδεινωθεί.
Τα συμπτώματα της «εκδίκησης του Φαραώ» περιλαμβάνουν:
- συχνό πέρασμα ενός υδαρούς σκαμνιού.
- κοιλιακό άλγος;
- εμετός?
- ναυτία;
- πυρετός;
- φούσκωμα;
- μια πρόσμιξη αίματος ή βλέννας στα κόπρανα.
- γενική αδυναμία?
- Ελλειψη ορεξης;
- αρθραλγία;
- αίσθημα πίεσης στα κόπρανα σας.
Να θυμάστε ότι η οξεία πορεία της διάρροιας των ταξιδιωτών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αφυδάτωση του οργανισμού (ιδιαίτερα σε παιδιά και ηλικιωμένους) και ως εκ τούτου, όταν την αντιμετωπίζουμε, θα πρέπει να συμβουλευόμαστε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, ένας ειδικός θα αξιολογήσει την κατάστασή μας και, εάν είναι απαραίτητο, θα παραγγείλει την κατάλληλη θεραπεία.